過去の万引きに対する罪悪感のケリのつけ方【生き方相談】

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このサイトは陰キャだけどナンパ師として池袋、新宿又にかけてチャラくて痛い恋愛を繰り返してきたワタクシが闇深女子への心理・恋愛アドバイザー美片(みかた)たかひろとして主に女性向けの心理学・恋愛情報を中心に情報発信していくブログです(*‘∀‘)

今回は無料心理相談サイトである「ココロノマルシェ」

の相談に回答してみました。

今回のお悩みは過去に万引きやお金を盗む行為を繰り返していて今でもそれを思い出すと苦しくなってしまうというお悩みです。

かくいう僕も中坊のころ万引きを繰り返してたんだよなー主に漫画本ばっか万引きしてたんだけど一回警備員さんに捕まって説教されてから卒業できたんだな

アノ時のイトーヨーカドーの警備員さん今どうされているのだろうか(;’∀’)

以下相談者様からの相談文

物やお金を盗んだ事があってそれも1回くらいじゃなく何回かしてしまいました。

相談者 miku様

私は、昔物やお金を盗んだ事があってそれも1回くらいじゃなく何回かしてしまいました。
お金、物を盗んだ回数は、多いと思います。昔の過ちなのか頭の片隅に残っているのか思い出すと怖くなってきます。
自分は、死んでしまった方がいいのか、でもまだ生きたいから死ねないんだと思います。分からないんですけど、自分が死んでしまった時私は、地獄に堕ちてしまうんでしょうか?

以下美片からの回答文

miku様この度は勇気を出してのココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。アナタのココロの痛みにソーシャルディスタンス!あえて寄り添わない指摘・分析型カウンセリングが得意な闇深心理・恋愛アドバイザー美片(みかた)たかひろが回答させていただきます。

僕の回答スタイルは「そらアカン!」と思ったことはわりかしハッキリ言ってしまうスタイルなのでダメ出しされることに対して責められていると感じる傾向が強い方は今すぐ戻るボタンを連打してくださいね(*‘∀‘)

ちなみに僕も一時期万引きにハマってた時期がありました。中坊だった頃に近所のイトーヨーカドーとかでよく漫画本を万引きしてたんす。ある日警備員に捕まって怒られて改めて自分は悪いことしてたんだなってのが身に染みてそっから万引きしなくなったなーーー

今でもあの時の自分の行いを振り返るとだっせぇことやってたな、とは思うけど相談者様のように自分は死んだ方がいいのでは?とか地獄に落ちるのでは?なんて考えて怖くなることにはならないっすね

なぜならそんなこと考えても意味無いから

だってすでにどうしようもないことだし、そんなこと考えても無駄やんって僕の場合は思ってしまいますのん

われながら利己的……あけすけに言えば自分さえよければ他はわりとどうでもって性格なので過去の自分の万引きに対して必要以上に罪悪感で縛られることはございません

ちなみに相談文を拝読してて思ったんですが文章の前半と後半で話題が飛躍しすぎだと思いますのん

過去に万引きしたことが事実としてあってもそこから急に自分は死んだ方がいいのでは?とか死んだら地獄に落ちるのでは?とかって話題がぶっ飛びすぎですってば

少なくともこの国では万引きやお金を盗んだくらいで死刑になることはないだろうし、罪を犯した相談者様自身にも自分を裁く権利はありまへん

もし勝手に自分の過去の万引き等の罪の量刑に対して死が妥当と決めつけているのならそれはそれで傲慢だと思うの

そしてもし過去の罪によって地獄行きが半ばきまったようなものだとしても、地獄に落ちたなら落ちたで鬼たちと仲良くすりゃいいと思うの

だからアタシ地獄に落ちちゃうんだろうなーーーって思ってるんだったら今から鬼をたらし込める話術を磨くために朝晩、落語を聞いて噺家さんの話術のテクニックを学んだりとか

地獄の沙汰も金次第とゆうし今から財テクして地獄の鬼たちに渡す賄賂をせっせとため込んだらいいと思いますん

まぁあくまでも地獄があったらって前提の話ですけどねー

死んだら無かもしれないしそこらへんはワタクシ死後の世界に疎いんでなんとも言えまへん

ほいでですな

ここからやっとこさ心理学的な話をすると(;´∀`)

万引きとかお金盗むとか盗むって行為は非常にスリリングでドキドキしますよね…僕もやってたからわかるけど確実に脳内麻薬出てると思うのドーパミン系の

そして相談者様はイケナイコトという自覚がありながらも何度も繰り返してた…ってことは中毒になってたってことよね

じゃあなんで中毒になるまでハマってしまったかというと…

きっと一時の興奮によってマヒさせたいほど感じたくない感情なり認めたくない自分の一面があったからだと思うのです――

そして逆説的に言えば感じたくない感情なり認めたくない一面なりを受け入れることが出来てないからこそ未処理であり続けてしまう…………そしてそれを避けるために何度も罪を繰り返して中毒になってしまうという負のスパイラルが出来上がってたちゅうこってすな

そして

〉昔の過ちなのか頭の片隅に残っているのか思い出すと怖くなってきます。

この思い出すと怖くなるのは万引き等の自分の罪によるものでなく万引きしてまで逃げ続けた未処理の感情を思い出すのが怖いーってことだと思うんすよねー

なのでこの感情から解放されるためには

まずは毎日1、2行でもいいから自分の感情を手帳に吐き出して自分の感情の取り扱いに慣れるとこから始めてみてはーーーーと思いますん

ちなみに僕のカウンセリングだったらお話を伺ったり質問していく過程でちょっとずつ自分なりに当たりどころを探しながら痛くならない程度に触っていきますかねー

そして昔の自分の罪にいまだに縛られてるのなら自分の頭で考えて自分なりにケリつけなければ前に進めません

例えば昔の罪滅ぼしに毎月決まった額を募金に回すとか過去の自分みたいな過ちに手を染めてしまう人を防ぐために警備会社職員とか万引きGメンになるみたいなね

罪の意識に囚われて悩んでるだけならなんの意味にもならないっす、ウダウダ考えるだけ無駄だし暗い人になって周囲に悪影響を及ぼすだけなのでさっさと自分の行動によってケリつけていきましょーーーや(*‘∀‘)

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