酒癖の悪いカレを心配するほど距離が出来てしまう理由【恋愛相談】

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このサイトは陰キャだけどナンパ師として池袋、新宿又にかけてチャラくて痛い恋愛を繰り返してきたワタクシが闇深女子への心理・恋愛アドバイザー美片(みかた)たかひろとして主に女性向けの心理学・恋愛情報を中心に情報発信していくブログです(*‘∀‘)

今回は無料心理相談サイトである「ココロノマルシェ」

今回のお悩みは同棲している彼氏さんが飲酒癖がヤバめで相談者様は心労で夜もまともに眠れないというお悩みです。

ちなみに僕も飲酒癖はひどいほうだから人のこと言えないなー。酔ってアクセサリー失くしたり携帯失くしたり繰り返したりなんかしたりして

それだけでなく歴代彼女はオレ以上に酒癖悪かったりするんだよなーーー(;´Д`)

以下相談者様からの相談文

彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。

相談者 aoi様

私の彼氏(34歳/同棲中)は、少し精神的に不安定なところがあります。
ストレスに弱く、よくお酒に逃げる人です。
「記憶を無くすために飲む!飲まないとやってられない!」と言っていて、ひどい時期だと週3ぐらいで朝帰りをします。
二日酔いで仕事を休むことも、たまにあります。

時々、居酒屋で出会った女性と仲良くなることもありますが、よっぽどのことがない限り浮気はしないと思っています。
ただ、そんな彼氏を見ていると、不安になる自分がいて……。

「体大丈夫かな?」
「仕事に影響が出ないかな?」
「アルコール依存症になったらどうしよう」
「でも、飲みにいくことを止めても、ストレス解消にはならないし……」
「浮気しないとはいえ、女の子と連絡先交換してたらやだなぁ」

そんな思いが私の中でグルグル回っています。
なので、彼が朝帰りをする日は眠りが浅くて辛いです。
夜中に何度も目を覚ますことも多いです。

最近は、終電間際や夜遅くに、彼に電話をかけても、無視されることも増えました。
彼には何度も「心配している」ということを伝えていますが、朝帰りは減らないですし、電話にも出ないし、なんだか私の存在が無視されているような感覚になります。
(帰ってくると、とても申し訳なさそうにしてますし、私の機嫌をとってくるのですが、それでもなんだか虚しい気持ち)

私はどうしたらいいんでしょう。
今は仕事も忙しいし、彼氏にとって息抜きになるお酒は必要なんだと頭では理解しているつもりなんですけど、心は虚しいです。

こんな相談をしたら、友達や家族には反対されることも多くて、誰にも言えません。
最近ではカウンセラーさんに相談することも増えて、どんどん依存してしまい、15万円も支払ってしまいました。
将来に向けて貯金しようと思っていたのに、こんなにお金を使ってしまった。
そう思うだけで、私の中でどんどん罪悪感が出てきます。

何から手をつけていいのやら。
アドバイスをいただけないでしょうか?
よろしくお願いします。

以下美片からの回答文

aoi様この度は勇気を出してのココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。アナタのココロの痛みにソーシャルディスタンス!あえて寄り添わない指摘・分析型カウンセリングが得意な闇深心理・恋愛アドバイザー美片(みかた)たかひろが回答させていただきます。

僕の回答スタイルは「そらアカン!」と思ったことはわりかしハッキリ言ってしまうスタイルなのでダメ出しされることに対して責められていると感じる傾向が強い方は今すぐ戻るボタンを連打してくださいね(*‘∀‘)

aoi様からの相談文をザッと読ませていただいてとりあえずザックリ答えさせていただくと

相談者様はきっと「こんなにもアタシは心配しているのになんでカレは電話に出てくれないの?どうして?どうして?」って気持ちよな。

逆説的にこのことについて言うと

相談者様が心配してくるからカレは電話に出なかったりして距離を置くようなコトをするのよね(・∀・)

ちょっと厳しいこと言うけど相談者様はカレのことを思って心配しているつもりだと思うのだけれども、心配してるってことは「カレのことをだいじょばない存在」として見てるってことなのよね。

後々詳しく書いていくので是非読んでくださいましねーーーー(*‘∀‘)

と、ゆーーーわけでここから相談文を読ませていただいて特に気になった箇所についてお話ししていきます。

〉ストレスに弱く、よくお酒に逃げる人です。
「記憶を無くすために飲む!飲まないとやってられない!」と言っていて、ひどい時期だと週3ぐらいで朝帰りをします。
二日酔いで仕事を休むことも、たまにあります。

▶そらーーーーーーーーたしかにこんな彼氏さんと同棲してたら心配になりまっせ!って感じでございますわね(;’∀’)

んでさ、

彼氏さん、そこまで飲まないとやってらんない!ってことは彼氏さんにとってそれほどまでに今の環境が辛いものだったり、向き合いたくないコトガラがあるってことよね。

ほんでさ、大好きな彼氏さんがそんなにぐでんぐでんになっても傍にいる相談者様はなにも出来ないワケじゃない?そんな環境にいたら相談者様が無力感、無価値感を感じるのもしゃあない話だと思うのよね。

ただ、気になるのは

カレの酒癖って相談者様がカレと付き合う前とか同棲する前からわかってたことなのかしら?ってことなのよね。もしわかっていたなら、そのことについて彼氏さんとお互い不快な思いをしないよう話し合いをしたりなかったのかな?

ってことがまず気になったのね。

だってほら、週3も朝帰りするくらいの飲酒癖ってどう考えても一緒に住むパートナーさんに対してきちんと自己開示したうえで向き合わなきゃイケナイ問題だと思うの。

〉そんな思いが私の中でグルグル回っています。
なので、彼が朝帰りをする日は眠りが浅くて辛いです。
夜中に何度も目を覚ますことも多いです。

▶朝まで帰ってこなくて酒飲んでるであろう彼のことを心配してたらそりゃ眠れなくなるのも無理ないっすよな(;・∀・)

てかこのままいくと寝不足で生活に支障がでるのは相談者様のほうよね。

彼氏さんのせいで心も体も蝕まれているようだし……このままいったらカレが酒でぶっこわれるか相談者様が不眠とストレスでぶっ壊れるかのどっちかよね。自滅カップル……まさに令和のシドアンドナンシーって感じだけど状況が緊迫しすぎててちょっと笑えないっすな。

〉最近は、終電間際や夜遅くに、彼に電話をかけても、無視されることも増えました。
彼には何度も「心配している」ということを伝えていますが、朝帰りは減らないですし、電話にも出ないし、なんだか私の存在が無視されているような感覚になります。
(帰ってくると、とても申し訳なさそうにしてますし、私の機嫌をとってくるのですが、それでもなんだか虚しい気持ち)

▶相談者様はきっと

「こんなにもアタシは心配しているのになんでカレは電話に出てくれないの?どうして?どうして?」って気持ちよな。

逆説的にこのことについて言うと

相談者様が心配してくるからカレは電話に出なかったりして距離を置くようなコトをするのよね(・∀・)

ちょっと厳しいこと言うけど

相談者様はカレのことを思って心配しているつもりだと思うのだけれども、

心配してるってことは「カレのことをだいじょばない存在」として見てるってことなのよね。

ほら、例えば

お母さんが子供に対して「勉強しなさい!」って言うのは当たり前のことのように捉えられているけど子供からしたらその言葉に「勉強しないとアナタはこの世界で生きていけないような存在なのよ!」ってことが含意されているように感じるのね。

だから相談者様は純粋にカレのことを心配しているつもりでも、カレからしたらきっと

「体大丈夫かな?」→自分の意志で健康管理できないんでしょ
「仕事に影響が出ないかな?」→酒に飲まれるくらいなんだから自己管理できっこないよね
「アルコール依存症になったらどうしよう」→きっとアル中になるまでお酒やめられないんでしょ

みたいなメッセージが言語外のニュアンスとして感じていると思うのよね。だからそんな言葉から耳をふさぐ様に電話に出ないんだと思うの。

たたカレも相談者様に対して無意識に距離をとってしまった罪悪感があるからその埋め合わせとして、申し訳なく思い機嫌をとろうとしてくるのではと思いますん。

っとここでワイお得意のエンパスリーディングでインスピったことをブチ込ませてもらいま~す♡

ワイの中で湧いたインスピレーションを遠慮なく話させてもらうと

相談者様の内なる男性性のマインドレベルは引きこもりがちのフリーターくん♡って感じなのよね。

社会とどう繋がっていけばいいかわからなくて、おウチで引きこもりがちなフリーターくんって感じ。

あまりイイ例えじゃなくてごめんなさいだけど(;´・ω・)

なぜこんな例えをするかというと

相談者様の内側でも今相談者様が問題と感じていることと同じようなことが起こっているのではと僕は感じました。

つまりは心配性で過干渉なおせっかいママの女性性が、女性性を花開かせようとするべく王子のように頑張ろうとしてた男性性くんのことを信頼してあげなかったせいでドンドン自信が奪われてしまいフリーターくんに転落してしまったというワケね。

女性の場合はまず内側の男性性が姫をエスコートしていく王子として小さなことからコツコツと女性性に喜びを与えていくことで女性性の姫マインドが花開いていくものなの

だけれども

相談者様の場合、初期の段階で男性性の自信が奪われてしまって男性性・女性性ともに成長が停滞してしまっている状態だと思うの。

だからこそ

〉将来に向けて貯金しようと思っていたのに、こんなにお金を使ってしまった。

相談者様の内なる男性性が頼りないからその分、将来的な不安を感じやすいため、お金を浪費したことによる罪悪感が色濃く出てしまっているのではと推測します。

じゃあどうしたらいいかというと

ちょっとずつ小さなことでいいから男性性くんにチャレンジさせてあげてチャレンジしたらその結果がいい・悪いに関係なくチャレンジしたこと自体を女性性ちゃんで褒めていってあげて欲しいのよねーー(*‘∀‘)

例えばまずは前から興味のあるジャンルの資格に関する本を図書館に借りに行ってみると!

そしたらそのことを日記に書いたうえで、手に持ってるペンを赤ペンに持ち替えて我が子の成長を見守るような視点で褒めコメントを書いてあげてもらいたいなっ

と思いますん。

始めの内は内なる男性性・女性性と言われてもピンと来ないと思うのでまずは自分の中にそういった存在があるということを仮定してみるとこからチャレンジしてみてはと思います。

そんな感じで騙されたと思って内なる男性性くんを姫をエスコート出来るような王子に成長させるべく小さなことからチャレンジしていただけたらなーーと思います(*‘∀‘)

あっ最後に大事なこと言うと

とりま同棲解消しましょ!

今の状態は相談者様とカレの間に心理学的な癒着が起きている状態(心理的に自我の境界が曖昧になっていて相手の問題まで自分の問題として捉えてしまう状態)

なのでとりまカレと物理的に距離置くことで心理的にも距離を置きましょう!

とはいえ、そう簡単に同棲解消出来るなら悩まないですよね

そんな時は「カレの心が弱くてお酒に逃げてしまうのは私のせいでなくカレのせいなのになぜ私は自分の問題のように感じてしまうんだろう」

と考えるようにしてみてください。このように意識するだけでも揺れ動く自分の感情に距離がとれてその分だけ自分の感情が扱いやすくなるものなのですん。

切羽詰まったらカウンセラーに相談するのも検討してみてくださいねーー!ため込みすぎは体に毒ですよ!